Prekinitve so bana mojega obstoja. Ne glede na to, ali gre za razhod z najboljšimi prijatelji ali vaš pomemben drug, bo to vplivalo na duševno in fizično zdravje. Po mojih osebnih izkušnjah sem preživel veliko grdih razpadov, zato je tu nekaj nasvetov, ki sem jih izbral med potjo. Ne pozabite, da je ne konec sveta.
.
Naj gre ven
Privoščiti si morate nekaj časa za žalovanje zaradi te nove izgube. Ne , Ponavljam, ne sprejemajte kakršne koli iracionalne odločitve, na primer, da postanete tako pijani, da pišete besedo svojemu bivšemu tisti večer. Videli boste samo, da ste obupani in patetični (že bili tam, naredili to). Vzemite si vikend, da si privoščite sladoled, žalostne filme in zajokate iz srca. Resno vem, da se to sliši ravno nasprotno od tistega, za kar menite, da bi morali delati, vendar če preskočite ta korak, boste ob napačnih časih postali razburljivi nered.
Na primer, sredi prometa lahko začnete jokati nad pesmijo, ki ste jo dali v skupno rabo z bivšim ljubimcem, in namesto da bi spremenili skladbo, jo še naprej poslušate. Mehurčki smrkelj bodo pihali levo in desno, medtem ko bo oseba v avtu poleg vas razpravljala, ali naj se odpelje ali nenehno strmi. Zato vas prosim, dajte si 2-3 dni časa, da se razburite in žalite.
Pridobite dober trening
Del postopka, da se po razpadu na splošno počutiš bolje, je videti bolje. Najboljše maščevanje je boljši bod. Naročite ta 7-dnevni načrt vadbe, da začnete s sanjskim telesom, po katerem se bo nekdanji plazil nazaj k vam (to še ne pomeni, da jih morate vzeti nazaj). Sestavite načrt obrokov, ki vas navdihuje vsak dan, da se počutite na vrhu sveta. To bo v vaše življenje pritegnilo prave ljudi (in potencialne ljubimce), ki temeljijo na vaši odločenosti, da boste boljša različica sebe.
Ne skočite nazaj na konja
Nekateri pravijo, da je najboljši način, da nekoga preboliš, če se spustiš pod nekoga drugega. Ja, to se vam morda zdi najboljše, potem ko vam je srce skoraj iztrgano iz prsi, ampak ne naredi si to. Obžalovali boste in če bodo drugi ugotovili, da je to vaš način preboja razpada - bodo šle govorice. Čeprav vas skrbi, kaj drugi govorijo o vas, je enostavno, če se ljudje začnejo pogovarjati, počutiti zelo zanič.
Vzemite si čas zase, naučite se, da ste samski, vendar ne živite samsko. Noben moški, ki sem ga kdajkoli srečal, ni rekel, da si želi zabavo, in z vidika tega, da sem dama in vse to, si ne želim moškega, ki bi vsak vikend pil in bil zunaj in si ne bi vzel časa ceni mojo prisotnost (ker je moja ljubezen strašno darilo in tudi tvoja punca).
Moti se
To je najboljši in najslabši del po razpadu. Odhod s prijatelji, smeh in ustvarjanje spominov brez tiste pomembne druge so časi, ki bodo vedno pomembni, ko boste samski. Najslabše je, ko ste sredi smeha in tisto, kar si želite, je, da je bila vaša oseba, za katero ste zapravili čas samo zato, da bi spet postala samska, s tabo .. smejala se z vami in imela veliko stari čas. Ne počutite se slabo, vsi smo se v takšni ali drugačni točki počutili tako in povsem normalno je, da se občasno počutite nekoliko prazni - vendar ne dovolite, da vas to porabi.
Ta občutek iztisnite iz glave in si privoščite še eno pijačo. Kupite si še en krog posnetkov in pojdite in nekam zaplešite svoje srce. Naključne plesne zabave so najboljše, bodisi sredi praznega lokala, v klubu ali doma v spodnjem perilu z lasno krtačo v roki. Zaplešite žalost, ker ste veliko več od tega. Še en nasvet - dame, to je za vas, če plešete in imate tega čudnega frajerja, ki vas poskuša zmešati, ko se želite zabavati s svojimi dekleti, tukaj so 5 načinov, kako prepričati fanta, da neha več plesati na tebi. Moj najljubši je 'obraz'.
Dobil si Dis
Po mojih izkušnjah potrebujem približno eno leto, da popolnoma prebolim resno zvezo, ki se je končala. Ugotovil sem, da so ti zgornji koraki resnično spodbudili naprej. To toplo priporočam vsem, ki imajo boleče srce in potrebujejo le majhen nasvet, kako F preboleti. Razumeli ste!
