Z vsem današnjim dostopom do tehnologije in zaslonov je v bistvu nemogoče, da se ne primerjate z drugimi na televiziji, v revijah ali na družbenih omrežjih. V zadnjem času opažam trend člankov in videoposnetkov o tem, kaj jedo nekateri modeli ali znane osebnosti, da bi se ohranili nad povprečjem. Iz neznanega razloga je poslušanje, kaj jedo drugi ljudje, zanimivo in prvi bom priznal, da sem kriv, da sem ves čas pozoren na to.
Večina deklet bi rada izgledala kot supermodel, zato začnejo gledati prehrano supermodelov. Iskreno, res vas ne bi smelo skrbeti, kaj jedo supermodeli.
Dobesedno so plačani, da iščejo določeno pot.
Če nekdo na vaš bančni račun nalaga milijone dolarjev, da boste pojedli polovico diete in a detoksikacijski čaj za zajtrk, potem popolnoma razumem, zakaj to počnete. Ali če boste v spodnjem perilu na reklamnem panoju, potem razumem, zakaj boste morda želeli poskusiti in ne poseči po šestem piškotu. Zakaj bi sicer morali kdaj slediti tako strogi dieti, kot to počnejo nekateri supermodeli? Bodimo resnični - verjetnosti, da se boste držali kakršne koli diete, ki jo opravljajo, so tanjše od modelov Victoria's Secret, na katere želite biti videti. Ne bodite tako strogi do sebe. Če bi bili plačani za vročino, bi verjetno jedli bolj zdravo in tudi več vadili. Vem, da bi!
Vsako telo je drugačno.
Če nekdo jedo na določen način in doseže določen rezultat, še ne pomeni, da se bo vaše telo odzvalo enako. Ta koncept velja, če so na strogi dieti ali če jedo samo hrano. Če manekenka trdi, da poje ves dan sladico in pice pet noči v tednu in kljub temu ostane izjemno vitka, morda to ne velja za vas. Dejavnikov bi lahko bilo neskončno veliko: lahko bi imela dober metabolizem skupaj z dobrimi geni (in ne, ne mislim na te kavbojke ), čeprav bi jih tudi sama lahko imela.
Poleg tega, če nekdo prisega na izjemno dieta z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov / visoko beljakovinami , to ne pomeni, da se bo vaše telo odzvalo enako. Vsako telo se na določene diete odziva na različne načine. Težko je reči, kaj jim ustreza, bo nujno delovalo tudi pri vas.
Način prehranjevanja supermodelov ni vedno zdrav.
Obstaja veliko modelov, ki jedo zdravo uravnoteženo prehrano, a mnogi med njimi žal ne. Uživanje tako malo kalorij ni trajnostno in lahko povzroči več škode kot koristi. Verjetno vam ni treba vsak dan v življenju strogo jesti puste beljakovine in zelenjavo. Čeprav so nekatere diete očitno bolj ugodne za izgubo maščobe, te prehranjevalne navade niso vedno primerne za vaš življenjski slog. Samo zato, ker manekenka sprejme skrajni način prehranjevanja, da bi se v spodnjem perilu sprehodila po pisti, ni prava izbira za vas.
Če se pripravljate na hojo po pisti v spodnjem perilu, potem vsekakor bodite pozorni na to, kaj jedo supermodeli. V nasprotnem primeru poskusite, da vas to ne skrbi preveč. Zapomni si, draga - brezhibna si.
